![金枪鱼罐头[图]](http://static.xiangha.com/shicai/201306/1000_1000/141340418.jpg/50x50)
金枪鱼罐头 金枪鱼紫菜蛋花汤
健康功效：
紫菜：软坚、化痰、止咳
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
![紫菜[图]](http://static.xiangha.com/shicai/201310/1000_1000/101126287896.jpg/50x50)
紫菜 ![金针菇[图]](http://static.xiangha.com/shicai/201310/1000_1000/101535009532.jpg/50x50)
金针菇 ![鸡蛋[图]](http://static.xiangha.com/shicai/201310/1000_1000/081824462557.jpg/50x50)
鸡蛋 ![香菜[图]](http://static.xiangha.com/shicai/201310/1000_1000/112142336481.jpg/50x50)
香菜![香油[图]](http://static.xiangha.com/shicai/201210/1000_1000/1021242.jpg/50x50)
香油![面粉[图]](http://static.xiangha.com/shicai/201310/1000_1000/091502127548.jpg/50x50)
面粉菜谱做法：
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1.金枪鱼罐头的鱼肉取出后切碎，大点的宝宝就不用切了。金针菇洗净后切成细碎的段
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2.锅中烧开水
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3.将洗净的紫菜放入，略煮一会
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4.将金针菇碎放入继续煮
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5.放入少许味极鲜酱油，搅拌一下，加适量的盐
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6.放入金枪鱼碎一起煮
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7.面粉加少许冷水搅拌成稀糊
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8.倒入锅中搅拌一下
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9.鸡蛋液打散后顺一个方向搅拌开，点少许水继续搅拌下
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10.将鸡蛋液洒入锅中，用勺子顺势搅一圈
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11.出锅前加少许香油即可
菜谱小贴士：
鸡蛋液打散后加一点水搅拌均匀，再倒入锅中，用勺子搅一下，就能做出细碎的蛋花了